Reiki

Reiki staat voor universele(rei) levensenergie (ki). Met een reikibehandeling wordt via handen universele levensenergie aan jou gegeven, waardoor het zelfhelende vermogen van jouw lichaam ondersteunt wordt. Dit doe ik door mijn handen op verschillende plekken op het (geklede) lichaam te leggen. Hierdoor kom jij makkelijker uit je hoofd en in je lichaam. Je voelt zo hoe het met jouw lichaam is en wat er om aandacht vraagt. Door er tijdens de behandeling aandacht aan te geven, kan jij meer rust en ontspanning ervaren in je lichaam.

Systemische coaching/ opstellingen

Een opstelling is een ruimtelijke weergave van een systeem en de onbewuste patronen en dynamieken daarbinnen. Een systeem kan een familie, organisatie, vriendengroep of een lichaam zijn. Tijdens een opstelling onderzoek je het systeem waarbinnen jouw vraagt ligt, welke patronen je daar tegen komt en vervolgens waar de ruimte ligt voor beweging. Tijdens opstellingen maak ik gebruik van grondankers/ blaadjes of poppetjes om jouw systeem weer te geven. Die blaadjes of poppetjes staan voor personen of elementen die relevant zijn voor het beantwoorden van jouw vraag. Samen onderzoeken wij wat er gebeurd in het systeem en bekijken wij hoe de dynamieken in het systeem zichtbaar kunnen worden en te voelen waar ruimte is voor verandering.

NLP

NLP staat voor neuro linguistisch programmeren en is een methode op het gebied van persoonlijke ontwikkeling en communicatie. NLP technieken laten snel zien hoe wij de wereld om ons heen waarnemen en hoe wij daar vervolgens op reageren. Onbewuste patronen worden hierdoor makkelijk zichtbaar en bewust, waardoor gekeken kan worden naar wat er nodig is om tot verandering te komen. Diepliggende overtuigingen kunnen hierdoor snel worden verandert net als jouw doen en laten in bepaalde situaties.

Neuro: ons denken, doen en voelen wordt bepaald door ons brein.

Linguistisch: de wijze waarop wij met onszelf en anderen communiceren.

Programmeren: door het anders leren aansturen van ons brein zijn we in staat om ons leven te veranderen.